3 月 10 2010
【レシピ】いよかんと有機レタスのヨーグルトサラダ
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| ＜材料＞ ◆ 有機レタス、いよかん ◆ Ａ［フレンチドレッシング、ヨーグルト、ハチミツ、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) いよかんの皮をむき、１㎝角にカットする。 2) レタスを食べやすくカットし、いよかんとあわせてＡで和える。 |
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3 月 10 2010
３月１０日のオーガニックランチ
天候：はれ
・田園豚肉と豆もやしと有機ニラのスタミナ炒め
・ボイルたことペンネのグリーンソース焼き
・有機安納芋のスチーム マヨネーズ添え
・みちのく長芋の手おろしとろろ汁
・有機小松菜と薄揚げの辛子醤油和え
・いよかんと有機レタスのヨーグルトサラダ
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