12 月 12 2009
【レシピ】ひじきと有機ほうれん草の卵焼き
 |
| ＜材料＞ ◆ 有機ほうれん草、ひじき、卵 ◆ Ａ[出汁...10：薄口醤油...１：みりん...１：洗双糖...0.5、天然塩...少々] Organictownで調味料をみる 1) ひじきは水で戻して細めにカットし、ほうれん草はボイルする。 2) Аを鍋に入れて煮たてる。 3) 冷ました２と１を卵に混ぜ合わせ、鉄板に流してオーブンで焼く。 |
Archive for 12 月 12th, 2009
12 月 12 2009
１２月１２日のオーガニックランチ
天候：はれ
・揚げたて! チキンカツ
・小エビと有機ジャガ芋のスパイシーカレー
・ひじきと有機ほうれん草の卵焼き
・蒸し豆腐の和風きのこあんかけ
・みちのく長芋の梅おかか和え
・有機揚げ牛蒡とリーフのサラダ
>有機生産者の紹介
>通販でお届けする今週の野菜