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12 月 27 2009

【レシピ】タコと有機ジャガ芋のバジルパン粉焼き

Published by admin under シェフの旬のレシピ

タコと有機ジャガ芋のバジルパン粉焼き
<材料>
◆ たこ、有機ジャガ芋、有機玉葱、
◆ A[パン粉、にんにく、バジル、オリーブ油、天然塩、コショー]
Organictownで調味料をみる


1) タコを茹でて一口大にカットする。
2) ジャガ芋は蒸して一口大に、玉葱は薄くスライスする。
3) 耐熱皿にタコとジャガ芋・玉葱を入れて塩・コショーで下味をつける。
4) Аを混ぜ合わせ、3に振りかけ180℃のオーブンで色よく焼く。
「ニンニクとバジルとオリーブ油の香りでタコの臭みを消して食欲をそそります」


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12 月 27 2009

12月27日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ゆうゆう鶏のから揚げ 中華南蛮
・タコと有機ジャガ芋のバジルパン粉焼き
・島田さんのあったか湯豆腐
・シャッキリ有機小松菜と豆もやしのナムル
・さくさく有機蓮根のきんぴら
・ひじきと有機サニーレタスのゴマだれドレッシング
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