12 月 12 2009
【レシピ】ひじきと有機ほうれん草の卵焼き
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| ＜材料＞ ◆ 有機ほうれん草、ひじき、卵 ◆ Ａ[出汁...10：薄口醤油...１：みりん...１：洗双糖...0.5、天然塩...少々] Organictownで調味料をみる 1) ひじきは水で戻して細めにカットし、ほうれん草はボイルする。 2) Аを鍋に入れて煮たてる。 3) 冷ました２と１を卵に混ぜ合わせ、鉄板に流してオーブンで焼く。 |
12 月 12 2009
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| ＜材料＞ ◆ 有機ほうれん草、ひじき、卵 ◆ Ａ[出汁...10：薄口醤油...１：みりん...１：洗双糖...0.5、天然塩...少々] Organictownで調味料をみる 1) ひじきは水で戻して細めにカットし、ほうれん草はボイルする。 2) Аを鍋に入れて煮たてる。 3) 冷ました２と１を卵に混ぜ合わせ、鉄板に流してオーブンで焼く。 |