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10 月 12 2012

【レシピ】小エビときのこと有機ジャガ芋のオーブン焼き

Published by admin under シェフの旬のレシピ

小エビときのこと有機ジャガ芋のオーブン焼き
<材料>
◆ 小エビ、有機ジャガ芋、きのこ
◆ A[オリーブ油…50㏄:ニンニク…5g:オレガノ・バジル…1g:天然塩・コショー…少々]
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1) ジャガ芋は皮付きのままくし形に切って蒸し、きのこはオーブンで焼くかソテーする。
2) オリーブ油とニンニクを火にかけておき、Аで1と5割ほど火を通した小エビを和える。
3) 耐熱皿で250℃のオーブンで20分ほど焼く。
「好みでチーズをのせて焼いても美味しいです」

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10 月 12 2012

10月12日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ピリ辛麻婆豆腐
・小エビときのこと有機ジャガ芋のオーブン焼き
・有機根菜とこんにゃくのきんぴら
・コーンと有機長芋のマッシュポテト
・豆もやしと青菜のおろしポン酢和え
・ローストナッツと有機リーフのサラダ
>有機生産者の紹介

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