10 月 13 2012
【レシピ】有機ブロッコリーと有機蓮根のパプリカマヨネーズ和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機ブロッコリー、有機蓮根 ◆ Ａ［マヨネーズ…10：ケチャップ…１：パプリカ…0.1］、天然塩・コショー…少々 Organictownで調味料をみる 1) ブロッコリーは小房にわけて塩を加えた熱湯で茹で、蓮根は一口大に切って水から茹でる。 2) １に塩コショーで下味をつけて冷やし、Аで和える。 |
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10 月 13 2012
１０月１３日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンのパンプキングラタン
・キスの赤しそ天ぷら
・有機ジャガ芋のスチーム グリーンソース添え
・豆もやしと有機青菜のスタミナナムル
・有機ブロッコリーと有機蓮根のパプリカマヨネーズ和え
・有機トマトといろいろリーフのフレンチサラダ
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