8 月 16 2012
【レシピ】有機トマトと有機キャベツのマリネ
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| ＜材料＞ ◆ 有機トマト、有機キャベツ、有機玉ネギ ◆ Ａ［オリーブ油…１：なたね油…１：にんにく…0.2］バルサミコ酢…0.5：天然塩…少々 Organictownで調味料をみる 1) トマトは一口大に、玉ネギはスライス、キャベツはざく切りにして茹でる。 2) Аを熱して香りを立てて冷まし、バルサミコ酢と塩を加えて１を和える。 |
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8 月 16 2012
８月１６日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンの衣揚げ 香味ソースがけ
・鯖のターメリック焼き
・有機とうもろこしのスチーム
・有機トマトと有機キャベツのマリネ
・有機長芋と有機おくらのワサビ醤油和え
・有機ブロッコリーと有機きゅうりのミモザサラダ
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