8 月 03 2012
【レシピ】有機カボチャと有機ズッキーニのラタトゥイユ
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| ＜材料＞ ◆ 有機カボチャ、有機ズッキーニ、 ◆ Ａ［オリーブ油、トマトピューレ、バジル、オレガノ、にんにく、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) カボチャは一口大に切って蒸し、ズッキーニは素揚げする。 2) Аを火にかけ、１を軽く煮込む。 |
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8 月 03 2012
８月３日のオーガニックランチ
天候：はれ
・豚肉と旬の有機野菜のチャンプルー
・鯖の塩焼き
・有機カボチャと有機ズッキーニのラタトゥイユ
・有機ジャガ芋とコーンのマッシュ
・こんにゃくとひじきの白和え
・有機きゅうりとわかめと有機サニーレタスのチョレギサラダ
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