8 月 18 2012
【レシピ】有機南瓜と有機さつま芋のガーリックハーブ焼き
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| ＜材料＞ ◆ 有機南瓜、有機さつま芋 ◆ Ａ［オリーブ油…１：なたね油…１：にんにく…0.2：オレガノ・バジル…0.1：天然塩…少々］ Organictownで調味料をみる 1) 南瓜とさつま芋は一口大に切る。 2) Аで和えてオーブンで20分焼く。 |
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8 月 18 2012
８月１８日のオーガニックランチ
天候：あめ
・温しゃぶと有機旬野菜のおろしポン酢がけ
・しらすと有機高菜のスパゲッティ
・有機南瓜と有機さつま芋のガーリックハーブ焼き
・中華風ポテトサラダ
・島田さん豆腐の冷奴 梅じそだれ
・有機トマトとコーンのフレンチサラダ
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