8 月 06 2010
【レシピ】タコと有機ジャガ芋と有機トマトのチーズ焼き
<材料> ◆ ボイルタコ、有機ジャガ芋、有機トマト、チーズ ◆ A[オリーブ油…少々、天然塩・コショー…適量] ◆ B[水、小麦粉、卵] Organictownで調味料をみる 1) タコとトマトとジャガ芋を一口大にカットし、ジャガ芋は蒸しておく。 2) 1にАで下味をつけ、耐熱皿に入れてチーズを乗せる。 3) 200℃のオーブンで15分焼く。 「トマトからは水分が出るので、少し強めに下味をつけます」 |
8 月 06 2010
<材料> ◆ ボイルタコ、有機ジャガ芋、有機トマト、チーズ ◆ A[オリーブ油…少々、天然塩・コショー…適量] ◆ B[水、小麦粉、卵] Organictownで調味料をみる 1) タコとトマトとジャガ芋を一口大にカットし、ジャガ芋は蒸しておく。 2) 1にАで下味をつけ、耐熱皿に入れてチーズを乗せる。 3) 200℃のオーブンで15分焼く。 「トマトからは水分が出るので、少し強めに下味をつけます」 |
8 月 06 2010
天候:はれ
・ゆうゆう鶏のおから入りビッグチキンボール
・タコと有機ジャガ芋と有機トマトのチーズ焼き
・有機揚げ茄子と有機とうもろこしと春雨の中華煮
・島田さん豆腐の冷奴
・ひんやり冷たい有機きゅうり
・有機レタスと有機赤玉ネギとわかめのフレンチサラダ
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