8 月 31 2010
【レシピ】キスの磯衣揚げ
<材料> ◆ キス ◆ A[青のり、小麦粉、卵、天然塩] Organictownで調味料をみる 1) キスは開きにして小麦粉をはたく。 2) Аで磯衣をつくり、キスにくぐらせ180℃の油で揚げる。 3) 仕上げに塩コショーを振る。 |
8 月 31 2010
<材料> ◆ キス ◆ A[青のり、小麦粉、卵、天然塩] Organictownで調味料をみる 1) キスは開きにして小麦粉をはたく。 2) Аで磯衣をつくり、キスにくぐらせ180℃の油で揚げる。 3) 仕上げに塩コショーを振る。 |
8 月 31 2010
天候:はれ
・田園豚たっぷりのピリ辛マーボー茄子
・キスの磯衣揚げ
・有機さつま芋のスチーム
・真っ赤な有機冷やしトマト バジルマヨネーズ添え
・有機とうもろこしと有機つるむらさきの白和え
・わかめと有機水菜の梅ドレッシングサラダ
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