5 月 19 2010
【レシピ】有機キャベツと有機小松菜の粒マスタード添え
<材料> ◆ 有機人参、有機小松菜 ◆ A[薄口醤油…大さじ2/1、粒マスタード…大さじ1 2/1、マヨネーズ…大さじ1、天然塩・コショー…適量] ◆ B[出汁…大さじ3、薄口醤油…大さじ1] Organictownで調味料をみる 1) 人参は一口大にカットしてさっと茹でる。小松菜も色よく茹でて、3㎝程にカットする。 2) 茹であがった人参と小松菜を、Bに浸して下味を付ける。 3) Аを合わせてマスタードマヨネーズを作る。 4) 水分を切った人参と小松菜をマスタードマヨネーズで和える。 「野菜を出汁醤油に漬けることで、しっかり和風の味がつきます。さっぱりさせたい時は浸さずにさっと和えて」 |