5 月 06 2010
【レシピ】茹で長芋とインゲンのピーナッツたれ和え
<材料> ◆ 有機長芋、有機いんげん ◆ A[ピーナッツペースト…5:洗双糖…2:出汁…1:三年熟成醤油…1] Organictownで調味料をみる 1) 長芋は一口サイズにカットし茹で、いんげんも色よく茹でる。 2) Aを合わせてピーナッツたれを作り、いんげんと長芋を和える。 |
5 月 06 2010
<材料> ◆ 有機長芋、有機いんげん ◆ A[ピーナッツペースト…5:洗双糖…2:出汁…1:三年熟成醤油…1] Organictownで調味料をみる 1) 長芋は一口サイズにカットし茹で、いんげんも色よく茹でる。 2) Aを合わせてピーナッツたれを作り、いんげんと長芋を和える。 |
5 月 06 2010
天候:くもり
・田園豚と車麩のふわふわチャンプル
・桜エビ入りベトナム風サラダ
・有機さつま芋のレモン煮
・かき菜と油揚げのからし醤油和え
・茹で長芋とインゲンのピーナッツたれ和え
・甘夏といろいろリーフのイタリアンサラダ
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