6 月 14 2009
【レシピ】有機小松菜のたっぷりおかか和え
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＜材料＞ ◆ 有機小松菜、豆もやし ◆ みりん…１：三年熟成醤油…１、天然塩…少々、花かつを…たっぷり Organictownで調味料をみる 1) 熱湯に塩を加え、小松菜と豆もやしをしゃきっと茹でる。 2) みりんと醤油で味をつけ、仕上げに花かつををたっぷり乗せる。 |
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6 月 14 2009
６月１４日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ゆうゆう鶏むね肉とたっぷり有機夏野菜のカレー
・鰯の洋風南蛮漬け
・フレッシュ有機トマトとお豆腐のイタリアンマリネ
・有機さつま芋とレーズンのオーブン焼き
・有機小松菜のたっぷりおかか和え
・いろいろきのこと有機サニーレタスの和風サラダ
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