6 月 16 2009
【レシピ】有機トマトとひよこ豆のフレンチサラダ
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＜材料＞ ◆ 有機トマト、ひよこ豆 ◆ フレンチドレッシング、ドライバジル、天然塩、コショー Organictownで調味料をみる 1) ひよこ豆は一晩水にひたし、ふっくらと茹でる。 2) トマトは大きく乱切りにする。 3）調味料を混ぜ合わせ、ひよこ豆とトマトを和える。 |
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6 月 16 2009
６月１６日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ゆうゆう鶏肉団子と有機夏野菜のトマトソース炒め
・ヤムウンセン
・島田さんのお豆腐の味噌チーズ焼き
・有機長芋とわかめの辛子醤油和え
・有機ほうれん草と豆もやしのおひたし
・有機トマトとひよこ豆のフレンチサラダ