Archive for 6 月 2nd, 2009

6 月 02 2009

【レシピ】有機さつま芋のはちみつレモンマリネ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機さつま芋のはちみつレモンマリネ <材料>
◆ 有機さつま芋、有機レモン
◆ はちみつ…大さじ1、レモンのしぼり汁…小さじ2/1、白ワイン…大さじ3、菜種油…大さじ2、天然塩…適量、
Organictownで調味料をみる


1) さつま芋はコロコロにカットし蒸す。レモンはスライスする。
2) さつま芋とはちみつ、レモンのしぼり汁をよくからめる。
3)白ワインは火にかけてアルコールを飛ばし、なたね油とさつま芋を和える。
4)味をみて、塩を加える。
「なたね油を加えると、舌触りがなめらかになります」


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6 月 02 2009

6月2日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ゆうゆう鶏のスタミナ照り焼き
・タコと有機トマトのハーブサラダ
・島田さんのお豆腐卵蒸し
・有機さつま芋のはちみつレモンマリネ
・有機キャベツと豆もやしのおかか和え
・有機きゅうりと有機大根と有機人参の三色スティック マヨネーズ添え
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