12 月 27 2010
【レシピ】有機三浦大根のスチーム豆乳ディップ
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| ＜材料＞ ◆ 有機三浦大根、有機ブロッコリー ◆ Ａ［マヨネーズ…100cc、豆乳…100cc、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 大根は一口大にカットして水にさらす。ブロッコリーは小房に分ける。 2) Аを混ぜ合わせてディップを作る。 3) 大根とブロッコリーを蒸し、ディップを添える。 |
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12 月 27 2010
１２月２７日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ゆうゆう鶏のカレー衣揚げ
・たことジャガ芋のガーリックハーブ焼き
・有機三浦大根のスチーム豆乳ディップ
・有機ほうれん草と豆もやしのナムル
・みちのく長芋の手おろしとろろ汁
・焼ききのこと有機白菜のサラダ
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