9 月 11 2010
【レシピ】有機揚げズッキーニと有機トマトのハーブマリネ
<材料> ◆ 有機ズッキーニ、有機トマト ◆ A[ニンニク、オリーブ油、バジル、オレガノ、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) ズッキーニを乱切りにして素揚げする。 2) トマトはズッキーニと大きさをそろえて切る。 3) Аでトマトとズッキーニをマリネする。 |
9 月 11 2010
<材料> ◆ 有機ズッキーニ、有機トマト ◆ A[ニンニク、オリーブ油、バジル、オレガノ、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) ズッキーニを乱切りにして素揚げする。 2) トマトはズッキーニと大きさをそろえて切る。 3) Аでトマトとズッキーニをマリネする。 |
9 月 11 2010
天候:はれ
・田園豚とおからのスタミナハンバーグ
・小エビときのこと春雨のベトナム風サラダ
・有機さつま芋の天ぷら カレー塩添え
・有機里芋のスチーム
・島田さん豆腐の冷奴 高菜ソース
・有機揚げズッキーニと有機トマトのハーブマリネ
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