7 月 12 2010
【レシピ】有機ズッキーニと有機人参のクリームグラタン
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| ＜材料＞ ◆ 有機ズッキーニ、有機人参 ◆ Ａ［牛乳…８：小麦粉…１：バター…１、天然塩・コショー…適量］、チーズ Organictownで調味料をみる 1) ズッキーニは輪切り、人参は乱切りにしてローストする。 2) 鍋にバターを溶かし、Аを火にかけホワイトソースを作る。 3) 耐熱皿にズッキーニと人参を並べ、ホワイトソースとチーズをのせる。 4) 200℃のオーブンで15分程焼く。 |
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7 月 12 2010
７月１２日のオーガニックランチ
天候：あめ
・富士山ゆうゆう鶏レバーのスタミナ炒め
・タコと有機トマトと有機おくらのイタリアンマリネ
・ホックり有機蒸しかぼちゃ
・有機ズッキーニと有機人参のクリームグラタン
・ビタミンたっぷり有機ほうれん草のおひたし
・海藻と有機レタスのフレンチサラダ
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