2 月 21 2010
【レシピ】有機揚げ牛蒡と有機春キャベツのピーナッツ和え
<材料> ◆ 有機牛蒡、有機キャベツ ◆ A[ピーナッツペースト…1:薄口醤油…0.2:洗双糖…0.2、カイエンペッパー、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 食べやすくカットしたキャベツを軽く茹で、牛蒡はカリッと揚げる。 2) Aを練り合わせてピーナッツソースを作り、1を和える。 |
2 月 21 2010
<材料> ◆ 有機牛蒡、有機キャベツ ◆ A[ピーナッツペースト…1:薄口醤油…0.2:洗双糖…0.2、カイエンペッパー、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) 食べやすくカットしたキャベツを軽く茹で、牛蒡はカリッと揚げる。 2) Aを練り合わせてピーナッツソースを作り、1を和える。 |
2 月 21 2010
天候:はれ
・田園豚ひき肉とおからの山椒照り焼きハンバーグ
・蒸し有機白菜の柚子風味カニあんかけ
・揚げたてホクホク蓮根ボール 辛子醤油添え
・有機カリフラワーと有機人参のピクルス
・有機揚げ牛蒡と有機春キャベツのピーナッツ和え
・有機むらさき芋のサラダ リンゴヨーグルトドレッシング
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