2 月 02 2010
【レシピ】有機カリフラワーと有機水菜のマリネ
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| ＜材料＞ ◆ 有機カリフラワー、有機水菜、プチトマト ◆ Ａ［フレンチドレッシング、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) カリフラワーをボイルして冷ます。 2) 水菜を食べやすくカットし、水分をよく切る。 3) Ａで和え、仕上げにプチトマトを飾る。 |
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2 月 02 2010
２月２日のオーガニックランチ
天候：はれ
・田園豚肉のミートボール
・ズワイガニと豆腐の茶碗蒸し 銀あんがけ
・有機大根とこんにゃくの梅田楽焼き
・みちのく長芋の手おろしとろろ汁
・有機さつま芋の豆乳クリーミーサラダ
・有機カリフラワーと有機水菜のマリネ
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