10 月 17 2009
【レシピ】ズワイガニのプディング仕立て ケチャップソース
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<材料> ◆ ズワイガニ ◆ A[卵…1:牛乳…1] ◆ B[ケチャップ…10:三年熟成醤油…0.5:みりん…0.5] Organictownで調味料をみる 1) Аでプディング液を作る。 2) プディング液に身をほぐしたズワイガニを加えて蒸す。 3) 蒸しあがったらBを合わせたケチャップソースを添える。 |
10 月 17 2009
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<材料> ◆ ズワイガニ ◆ A[卵…1:牛乳…1] ◆ B[ケチャップ…10:三年熟成醤油…0.5:みりん…0.5] Organictownで調味料をみる 1) Аでプディング液を作る。 2) プディング液に身をほぐしたズワイガニを加えて蒸す。 3) 蒸しあがったらBを合わせたケチャップソースを添える。 |
10 月 17 2009
天候:くもり
・スパイシーミートローフ
・ズワイガニのプディング仕立て ケチャップソース
・ゴロゴロおいしい大学芋
・2色の有機キャベツのイタリアンマリネ
・有機ほうれん草とこんにゃくの白和え
・有機つがるリンゴと有機白菜のとれたて新鮮サラダ
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