Archive for 9 月 29th, 2009

9 月 29 2009

【レシピ】いろいろ有機リーフと有機トマトのサラダ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

いろいろ有機リーフと有機トマトのサラダ
<材料>
◆ 有機サニーレタス、有機水菜、有機コスレタス、有機赤キャベツ、有機赤玉ネギ、有機トマト
◆ フレンチドレッシング、天然塩、コショー
Organictownで調味料をみる

1) サニーレタス、水菜は一口大にちぎり、トマトはくし切り、その他は千切りにする。
2) よく野菜の水気を切り、塩・コショーとフレンチドレッシングで和える。

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9 月 29 2009

9月29日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・有機蓮根入り和風ハンバーグ
・キスの天ぷら2色塩添え
・甘くておいしい有機蒸し南瓜
・有機青菜のおひたし
・島田さんの豆腐の冷奴 生姜醤油
・いろいろ有機リーフと有機トマトのサラダ
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