9 月 29 2009
【レシピ】いろいろ有機リーフと有機トマトのサラダ
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| ＜材料＞ ◆ 有機サニーレタス、有機水菜、有機コスレタス、有機赤キャベツ、有機赤玉ネギ、有機トマト ◆ フレンチドレッシング、天然塩、コショー Organictownで調味料をみる 1) サニーレタス、水菜は一口大にちぎり、トマトはくし切り、その他は千切りにする。 2) よく野菜の水気を切り、塩・コショーとフレンチドレッシングで和える。 |
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9 月 29 2009
９月２９日のオーガニックランチ
天候：はれ
・有機蓮根入り和風ハンバーグ
・キスの天ぷら２色塩添え
・甘くておいしい有機蒸し南瓜
・有機青菜のおひたし
・島田さんの豆腐の冷奴 生姜醤油
・いろいろ有機リーフと有機トマトのサラダ
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