5 月 12 2014
5月12日 有機のきゅうりが入荷しました!!
本日は奈良県より有機のきゅうりが入荷しました!!
みずみずしくて歯ごたえがいいとスタッフ一同大絶賛!!
暑い日は、きゅうりを食べて水分補給しましょう!!
(東京店野菜市場より)
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5 月 12 2014
本日は奈良県より有機のきゅうりが入荷しました!!
みずみずしくて歯ごたえがいいとスタッフ一同大絶賛!!
暑い日は、きゅうりを食べて水分補給しましょう!!
(東京店野菜市場より)
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5 月 12 2014
<材料> ◆春雨、ニラ、小松菜、人参 ◆A[醤油:5、リンゴ酢:1、洗双糖:0.2]ごま油、金ごま Organictownで食材を見る 1) 春雨は表記通りにゆでて、4センチ幅に切る。 |
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5 月 12 2014
天候:晴れ
・鷄手羽の生姜焼き
・フライドポテト カレー風味
・彩り野菜のスパニッシュオムレツ
・キャベツとトマトのポン酢和え
・春雨と青菜の中華和え
・ミックススプラウトとリーフのトマトドレッシングサラダ
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5 月 11 2014
<材料> ◆春キャベツ、玉ねぎ、ヤリイカ、スパゲティ ◆塩、鷹の爪、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、ベジタブルブイヨン Organictownで食材を見る 1) 春キャベツは2センチくらいのざく切りにする。玉ねぎはうす切りにする。 2)スパゲッティを、1%の塩をいれたお湯で、アルデンテにゆでる。 3)熱したフライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを入れて香りをだしたら、鷹の爪、1の野菜を加えてソテーし、野菜がしんなりしたら、ヤリイカを加える。 4)3に、スパゲッティとゆで汁少々、ベジブイヨン加え、乳化させるように混ぜ合わせ、塩で味を整える。 Comments Off 5 月 11 2014 5月11日のオーガニックランチ天候:はれ Comments Off 5 月 10 2014 【レシピ】車麩とピーマンの味噌バター焼き
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