9 月 18 2012
【レシピ】茹で卵とペンネと有機きゅうりの辛子マヨネーズ和え
<材料> ◆ 有機きゅうり、有機玉ネギ、ペンネ、卵 ◆ A[マヨネーズ…10:りんご酢…1:天然塩…1:辛子…0.5:洗双糖…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 卵とペンネはそれぞれ茹でておき、玉ネギはスライスし、きゅうりも食べやすく切る。 2) Аで辛子マヨネーズを作り、1を和える。 「ペンネをマカロニにかえてもOKです」 |
9 月 18 2012
<材料> ◆ 有機きゅうり、有機玉ネギ、ペンネ、卵 ◆ A[マヨネーズ…10:りんご酢…1:天然塩…1:辛子…0.5:洗双糖…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 卵とペンネはそれぞれ茹でておき、玉ネギはスライスし、きゅうりも食べやすく切る。 2) Аで辛子マヨネーズを作り、1を和える。 「ペンネをマカロニにかえてもOKです」 |
9 月 18 2012
天候:はれ
・ヘルシー豚のチンジャオロース風
・秋鮭のみそ漬け焼き
・島田さん豆腐の揚げ出し
・茹で卵とペンネと有機きゅうりの辛子マヨネーズ和え
・有機トマトと有機キャベツと有機オクラのバルサミコマリネ
・有機揚げゴボウと有機レタスのサラダ
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