9 月 17 2012
【レシピ】有機さつま芋の生姜煮
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| ＜材料＞ ◆ 有機さつま芋、生姜 ◆ Ａ［水…20：洗双糖…１：塩…0.5］ Organictownで調味料をみる 1) さつま芋は一口大に切って蒸す。 2) Аと生姜を火にかけ、弱火で１を煮る。  「崩れやすいので注意を」
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9 月 17 2012
９月１７日のオーガニックランチ
天候：あめ
・オーガニックチキンの柔らか衣揚げ 甘酢ソース
・スルメイカと有機ジャガ芋ときのこのハーブ焼き
・有機さつま芋の生姜煮
・揚げ車麩と有機青菜と豆もやしのおひたし
・マカロニと有機キャベツと有機きゅうりのパプリカマヨネーズ和え
・寒天とわかめのヘルシーサラダ
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