9 月 05 2012
【レシピ】有機ジャガ芋と有機ブロッコリーの香草マヨネーズ和え
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<材料> ◆ 有機ジャガ芋、有機ブロッコリー、有機玉ネギ ◆ A[マヨネーズ…10:天然塩…1、オレガノ・バジル・コショー・にんにく…少々] ◆ B[りんご酢…5:洗双糖…1:天然塩…0.5] Organictownで調味料をみる 1) ジャガ芋は一口大に切って蒸し、ブロッコリーは小房に分けて茹でる。玉ネギはスライスしてBでマリネする。 2) ジャガ芋とブロッコリーを冷めたら、1をАで和える。 ![]() |
9 月 05 2012
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<材料> ◆ 有機ジャガ芋、有機ブロッコリー、有機玉ネギ ◆ A[マヨネーズ…10:天然塩…1、オレガノ・バジル・コショー・にんにく…少々] ◆ B[りんご酢…5:洗双糖…1:天然塩…0.5] Organictownで調味料をみる 1) ジャガ芋は一口大に切って蒸し、ブロッコリーは小房に分けて茹でる。玉ネギはスライスしてBでマリネする。 2) ジャガ芋とブロッコリーを冷めたら、1をАで和える。 ![]() |
9 月 05 2012
天候:はれ
・紀州赤鶏のつくね照り焼き
・秋鮭と有機キャベツのチャンチャン焼き
・きのこと有機茄子と春雨と車麩の中華煮
・島田さん豆腐の冷奴 生姜醤油
・有機ジャガ芋と有機ブロッコリーの香草マヨネーズ和え
・有機リーフとクルトンのサラダ 豆乳ドレッシング
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