7 月 06 2012
【レシピ】有機ジャガ芋の豆乳マッシュ
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| ＜材料＞ ◆ 有機ジャガ芋、 ◆ Ａ［豆乳、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) ジャガ芋を一口大に切って蒸し、熱いうちにマッシュする。 2) ジャガ芋が冷めたらАを混ぜる。 |
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7 月 06 2012
７月６日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンと有機キャベツのみそ炒め
・鯖のハーブ焼き
・有機大学南瓜
・有機ジャガ芋の豆乳マッシュ
・揚げ車麩と有機青菜の中華和え
・有機きゅうりと有機トマトと有機レタスのフレンチサラダ
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