6 月 26 2012
【レシピ】有機キュウリとリーフとわかめのチョレギサラダ
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| ＜材料＞ ◆ 有機きゅうり、有機人参、有機サニーレタス、わかめ ◆ Ａ［三年熟成醤油…１：ごま油…１：みりん…0.5：にんにく…0.1：天然塩・コショー…少々］ Organictownで調味料をみる 1) レタスは水にさらしたからちぎり、胡瓜はスライスし人参は千切り、わかめは食べやすく切る。 2) Аでドレッシングを作り、１を和える。 |
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6 月 26 2012
６月２６日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンと有機長ネギの照り焼き
・キスの天ぷら 山椒塩添え
・有機南瓜のスチームにんにく味噌添え
・有機トマトと有機たまごズッキーニとベジタブルパスタのマリネ
・有機青菜ときのこのおろし和え
・有機キュウリとリーフとわかめのチョレギサラダ
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