6 月 06 2012
【レシピ】有機トマトと有機ブロッコリーのハーブマリネ
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| ＜材料＞ ◆ 有機トマト、有機ブロッコリー ◆ Ａ［にんにく、バジル、オレガノ、オリーブ油、なたね油、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) トマトは一口大のくし切りに、ブロッコリーは小房に分けて色よく茹でる。 2) Аを火にかけて香りをたて、トマトとブロッコリーを和える。 |
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6 月 06 2012
６月６日のオーガニックランチ
天候：あめ
・オーガニックチキンのスパイシー揚げ
・シーフードと有機ジャガ芋のグラタン
・有機かぼちゃのスチーム くるみ味噌添え
・有機トマトと有機ブロッコリーのハーブマリネ
・有機マカロニとコーンと有機キャベツの胡麻マヨネーズ和え
・有機きゅうりとリーフのチョレギサラダ
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