5 月 28 2011
【レシピ】有機さつま芋の蜜煮
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| ＜材料＞ ◆ 有機さつま芋 ◆ Ａ［洗双糖、水］ Organictownで調味料をみる 1) さつま芋は一口大に切って蒸す。 2) Аを火にかけて蜜を作り、冷ましたさつま芋を加えてひと煮立ちさせる。 |
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5 月 28 2011
５月２８日のオーガニックランチ
天候：あめ
・オーガニックチキン手羽先の照り焼き
・しらすと高菜と有機キャベツのペペロンチーノ
・豆もやしのピリ辛ナムル
・有機さつま芋の蜜煮
・島田さん豆腐の冷奴 生姜醤油添え
・有機トマトとひじきのサラダ 胡麻ドレッシング
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