1 月 18 2011
【レシピ】有機蓮根と春雨ときのこのベトナム風
<材料> ◆ 有機蓮根、春雨、きのこ ◆ A[ナンプラー、レモン汁、りんご酢、ピーナッツペースト、天然塩] Organictownで調味料をみる 1) 蓮根は5mm幅のスライスにして茹でる。 2) 春雨は茹でて5㎝程にカットする。 3) きのこをほぐしてオーブンでローストする。 4) 1~3をАで和える。 |
1 月 18 2011
<材料> ◆ 有機蓮根、春雨、きのこ ◆ A[ナンプラー、レモン汁、りんご酢、ピーナッツペースト、天然塩] Organictownで調味料をみる 1) 蓮根は5mm幅のスライスにして茹でる。 2) 春雨は茹でて5㎝程にカットする。 3) きのこをほぐしてオーブンでローストする。 4) 1~3をАで和える。 |
1 月 18 2011
天候:くもり
・自家製ラー油入り マーボー豆腐
・鯖のガーリックハーブ焼き
・有機金時芋のスチーム
・有機蓮根と春雨ときのこのベトナム風
・みちのく長芋と有機青菜のワサビ醤油和え
・寒天とりんごのサラダ ごまドレッシング
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