クレヨンハウス オーガニックランチ・レシピ

【【レシピ】有機さつま芋のレモン煮

＜材料＞ ◆ 有機さつま芋、レモン ◆ Ａ［水…20：洗双糖…４：天然塩…１］ Organictownで調味料をみる 1) さつま芋は堅めに蒸す。 2) Аを火にかけシロップを作る。 3) 粗熱をとったさつま芋とレモンを入れて、弱火で15分煮る。 「一度冷ますと味がしみます」

天候：はれ

・田園豚と有機青菜のたまごとじ
・寒さばの照り焼き
・有機さつま芋のレモン煮
・豆もやしと有機春菊の胡麻和え
・有機かぶと有機ブロッコリーの七味マヨネーズ和え
・有機水菜とリンゴのフレンチサラダ
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