4 月 29 2012
【レシピ】小エビと有機ジャガ芋のカレーオーブン焼き
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| ＜材料＞ ◆ 有機ジャガ芋、小エビ、パセリ ◆ Ａ［オイスターソース…１：オリーブ油…0.5：なたね油…0.5：にんにく…0.1：カレー粉…0.1：ターメリック…0.1、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 一口大に切って蒸したジャガ芋と小エビを、Аで和える。 2) １をキャセロールに入れてオーブンで焼き、パセリを飾る。 |
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4 月 29 2012
４月２９日のオーガニックランチ
天候：はれ
・豚肉とおからとひじきのミートボール
・小エビと有機ジャガ芋のカレーオーブン焼き
・島田さん豆腐スチーム 高菜ソースがけ
・有機青菜と揚げ車麩のおひたし
・有機南瓜と豆乳のバジルマヨネーズ和え
・河内晩柑と揚げワンタンのフレンチサラダ
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