2 月 13 2012
【レシピ】車麩と有機大根の酢味噌和え
<材料> ◆ 車麩、有機大根、有機菜の花 ◆ A[甘みそ…5:洗双糖…1:りんご酢…1:三年熟成醤油…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 車麩は水で戻し、大根と菜の花は食べやすく切ってそれぞれ茹でる。 2) Аを混ぜ合わせて酢味噌を作り、1を和える。 「酢味噌で和える前に、先に醤油で下味をつけると味がよくなじみます」 |
2 月 13 2012
<材料> ◆ 車麩、有機大根、有機菜の花 ◆ A[甘みそ…5:洗双糖…1:りんご酢…1:三年熟成醤油…0.5] Organictownで調味料をみる 1) 車麩は水で戻し、大根と菜の花は食べやすく切ってそれぞれ茹でる。 2) Аを混ぜ合わせて酢味噌を作り、1を和える。 「酢味噌で和える前に、先に醤油で下味をつけると味がよくなじみます」 |
2 月 13 2012
天候:くもり
・オーガニックチキンとほくほく有機ジャガ芋の肉じゃが
・ホタテと有機青菜のオイスターソース炒め
・島田さん豆腐の蒸し豆腐 生姜あんかけ
・車麩と有機大根の酢味噌和え
・有機長芋の手おろしとろろ汁
・有機白菜の千切りと有機リーフの柚子ドレッシングサラダ
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