2 月 04 2012
【レシピ】有機むらさき芋の塩バター和え
<材料> ◆ 有機むらさき芋 ◆ A[天然塩、酒、バター] Organictownで調味料をみる 1) むらさき芋を輪切りにして蒸す。 2) Аを火にかけて煮溶かし、蒸し上がったむらさき芋が熱いうちに和える。 |
2 月 04 2012
<材料> ◆ 有機むらさき芋 ◆ A[天然塩、酒、バター] Organictownで調味料をみる 1) むらさき芋を輪切りにして蒸す。 2) Аを火にかけて煮溶かし、蒸し上がったむらさき芋が熱いうちに和える。 |
2 月 04 2012
天候:はれ
・シーフードきのこクリームソース
・さくらエビと納豆と有機青菜のペペロンチーノ
・有機むらさき芋の塩バター和え
・有機カリフラワーと有機ブロッコリーのカレーマリネ
・豆もやしと有機ニラの高菜ナムル
・茹で卵とコーンとリーフのフレンチサラダ
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