1 月 07 2012
【レシピ】有機紫芋のメイプルマッシュ
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| ＜材料＞ ◆ 有機紫芋、レーズン ◆ Ａ［マヨネーズ…４：メープルシロップ…１、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 紫芋を切って柔らかく蒸し、つぶして塩コショーで下味をつける。 2) 紫芋が冷めたら、Аとレーズンを混ぜ合わせる。 |
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1 月 07 2012
１月７日のオーガニックランチ
１月７日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンのカレー衣揚げ
・鰤の照り焼き
・豆腐のスチーム 中華きのこソース
・有機紫芋のメイプルマッシュ
・有機大根と有機かぶのにんにく味噌和え
・りんごとコーンのサラダ
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