1 月 26 2012
【レシピ】有機さつま芋とりんごのシナモンバナー焼き
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| ＜材料＞ ◆ 有機さつま芋、りんご ◆ Ａ［バター…１：シナモン…0.1、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) さつま芋は一口大に切って蒸し、りんごは切ってから塩水に漬ける。 2) フライパンを熱して、Аでりんごと蒸したさつま芋をソテーする。 3) ２をキャセロールにいれてオーブンで焼く。  「お好みで洗双糖を加えても美味しい」
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1 月 26 2012
１月２６日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンと有機根菜の筑前煮
・キスの天ぷら 山椒塩添え
・有機さつま芋とりんごのシナモンバナー焼き
・有機チンゲン菜と豆もやしの香味ソース和え
・きのことこんにゃくの白和え
・わかめと寒天のサラダ 中華ドレッシング
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