1 月 17 2012
【レシピ】有機青菜と豆もやしの辛子醤油和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機青菜、豆もやし ◆ Ａ［三年熟成醤油、みりん、辛子］ Organictownで調味料をみる 1) 豆もやしとざく切りにした青菜を茹でる。 2) 水分をしっかり切り、Аで和える。 |
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1 月 17 2012
１月１７日のオーガニックランチ
天候：くもり
・オーガニックチキンのガーリックバター焼き
・しらすと有機野菜のかき揚げ
・栄養たっぷり五目豆
・手おろしとろろ汁
・有機青菜と豆もやしの辛子醤油和え
・有機赤カブと有機リーフとコーンのサラダ
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