8 月 18 2009
【レシピ】たっぷり有機野菜とうどんのサラダ
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<材料> ◆ うどん、有機トマト、有機きゅうり、有機ほうれん草、有機豆もやし ◆ A[生姜、みりん、すりごま、ごま油、三年熟成醤油、リンゴ酢]、花かつを Organictownで調味料をみる 1) うどんは茹でて冷水にさらし、水気をしっかり切る。 2) トマトは一口大の角切りに、きゅうりはスライスする。 3) ボウルに1と2を盛り付け、Aで和えて花がつをを飾る。 |
8 月 18 2009
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<材料> ◆ うどん、有機トマト、有機きゅうり、有機ほうれん草、有機豆もやし ◆ A[生姜、みりん、すりごま、ごま油、三年熟成醤油、リンゴ酢]、花かつを Organictownで調味料をみる 1) うどんは茹でて冷水にさらし、水気をしっかり切る。 2) トマトは一口大の角切りに、きゅうりはスライスする。 3) ボウルに1と2を盛り付け、Aで和えて花がつをを飾る。 |
8 月 18 2009
天候:はれ
・富士山ゆうゆう鶏のから揚げ
・小エビと春雨と有機リーフのエスニックサラダ
・有機ジャガ芋のオーブン焼き ローズマリー風味
・島田さん豆腐の冷奴
・ほっくり甘い 有機蒸し南瓜のヨーグルトマヨネーズ添え
・たっぷり有機野菜とうどんのサラダ
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