Archive for 8 月 11th, 2009

8 月 11 2009

【レシピ】小エビと有機フレッシュトマトの冷製ペンネ

Published by admin under シェフの旬のレシピ

小エビと有機フレッシュトマトの冷製ペンネ <材料>
◆ 小エビ、有機トマト、有機パセリ、ペンネ
◆ オリーブ油、ニンニク、バジル、白ワイン、天然塩、コショー
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1) 小エビは塩コショーとニンニクで下味をつけ、白ワインを加えて蒸す。
2) トマトは1㎝角にカットして、塩・コショーで下味をつける。ペンネは茹でて冷水にとる。
3)フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りが付いたらバジルを加えてガーリックオイルをつくる。
4)ガーリックオイルとトマトを和え、エビ・トマト・ペンネを混ぜ合わせてパセリを添える。


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8 月 11 2009

8月11日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・田園豚肉と有機キャベツのホイコーロー
・小エビと有機フレッシュトマトの冷製ペンネ
・有機茄子と有機ブロッコリーのオーブン焼き 黒コショーソース
・有機南瓜のスチーム 素塩添え
・有機つるむらさきと豆もやしの辛子醤油和え
・白み卵のふりかけサラダ オーロラドレッシング
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