8 月 17 2009
【レシピ】コールスローと有機とうもろこしのフレンチサラダ
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| ＜材料＞ ◆ 有機キャベツ、有機レタス、有機とうもろこし、有機トマト、有機きゅうり、豆腐 ◆ Ａ［フレンチドレッシング、マヨネーズ、天然塩、コショー］ Organictownで調味料をみる 1) キャベツを千切りにし水にさらす。とうもろこしは蒸して心からはずす。 2) トマトは一口大の角切りに、きゅうりはスライスする。 3) 野菜の水気を切り、一口大に崩した豆腐とＡで和える。 |
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8 月 17 2009
８月１７日のオーガニックランチ
天候：はれ
・田園豚肉のミートローフ
・メカジキと有機ジャガ芋のバジル風味のトマト煮
・甘くておいしい有機蒸しとうもろこし
・手おろしとろろ汁
・有機豆もやしと有機ほうれん草の本格ナムル
・コールスローと有機とうもろこしのフレンチサラダ
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