Archive for 8 月 23rd, 2009

8 月 23 2009

【レシピ】有機揚げ茄子の煮漬し

Published by admin under シェフの旬のレシピ

有機揚げ茄子の煮漬し
<材料>
◆ 有機茄子
◆ A[三年熟成醤油…大さじ2、出汁…大さじ4、洗双糖…大さじ1、酢…大さじ1、タカノツメ…1本、天然塩…少々]
Organictownで調味料をみる


1) 茄子は食べやすい大きさにカットする。
2) 茄子を180℃の油で素揚げし、熱いうちにAを合わせたタレに漬け込んでいく。
3) 5分以上漬けこんでから、タレから引き揚げて器に盛りつける。
「どんな野菜でもOK。色々試してください。少し加えた酢で味が引き締まります」


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8 月 23 2009

8月23日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ヘルシー和風ハンバーグ
・ぷりぷり小エビと春雨のナンプラーサラダ
・有機揚げ茄子の煮漬し
・定番! 島田さんの豆腐の冷奴
・ほっくり蒸し有機金時芋
・有機トマトとフジッリのイタリアンマリネ
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