Archive for 5 月, 2014

5 月 26 2014

5月26日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークの生姜炒め
・揚げ車麩の南蛮漬け
・きんぴらごぼう
・青菜ときのこの白和え
・ブロッコリーとトマトのハーブマリネ
・くるみとリーフのフレンチサラダ

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5 月 25 2014

5月25日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・紀州鶏の衣揚げ
・メカジキと新じゃがのクリームグラタン
・島田さん豆腐のスチーム 野菜あんかけ
・きゅうりとキャベツの梅和え
・チンゲン菜と豆もやしの中華和え
・トマトとクルトン、リーフのバジルドレッシングサラダ

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5 月 24 2014

5月24日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークのミートローフ
・新じゃが芋のフライドポテト
・春大根のステーキ
・島田さん豆腐の冷奴 高菜ソースかけ
・揚げ車麩と青菜のおひたし
・コーンとリーフのマイルドサラダ

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5 月 23 2014

5月23日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ゆうゆう鶏の照り団子
・お腹イキイキ! 炒りおから
・長芋ステーキ バター醤油
・大根と青ねぎの酢みそ和え
・チンゲン菜とトマトのマリネ
・わかめと寒天、リーフのミネラルサラダ

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5 月 22 2014

5月22日のオーガニックランチ

天候:小雨
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークと新じゃが芋の煮物
・鯖のハーブ焼き
・揚げだし豆腐
・ニラと豆もやしの海苔酢和え
・長芋のわさび醤油和え
・ミニトマトとコーン、リーフのサラダ

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5 月 21 2014

5月21日のオーガニックランチ

天候:小雨
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークのトマト煮込み
・長芋のナゲット
・車麩の卵とじ
・島田さん豆腐の冷奴 生姜醤油
・新玉葱とチンゲン菜の梅しそ和え
・柑橘フルーツとリーフのサラダ

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5 月 20 2014

【スタッフおすすめ食材】島田食品の固とうふ

Published by admin under スタッフおすすめ

オーガニック野菜ランチ
固とうふは、ほどよい固さとやわらかさ。田楽味噌をつけてたべてもおいしい。
夏は、チーズ代わりにこの豆腐を適当なサイズに切り、トマトとともにオリーブオイルをふりかけ、塩、コショウ、バジルを少しのせれば、さっぱりしてるけれど食べ応えのあるサラダになります。
(私は、夏バテで食欲のない時は、毎日これを食べています)
(大阪店/山本)

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5 月 20 2014

5月20日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークと新玉ねぎのスタミナ炒め
・えびと青菜の茶わん蒸し
・大根のステーキ 黒こしょうソース
・チンゲン菜ともやしのナムル
・手おろしとろろ汁
・ひよこ豆とリーフのフレンチサラダ

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5 月 19 2014

【レシピ】3種のピクルス

Published by admin under シェフの旬のレシピ

3種のピクルス
<材料>
◆人参、セロリ、大根 ◆A(500ml容器分)[リンゴ酢:150ml、洗双糖:大さじ4、塩:小さじ1、ホールペッパー、ローリエ] 
Organictownで食材を見る


1)セロリは筋を取って厚手にスライス、大根と人参は拍子木切りにして軽く下ゆでする。
2)1の野菜を、バットに並べておく。
3)Aの調味料を火にかけ、沸騰したら、2)に流し込む。
4)3の余熱が取れたら容器に移し替えて、冷蔵庫で1日漬けておく。


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5 月 19 2014

5月19日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・昔ながらのポークカレー
・鯖の塩焼き ねぎおろしポン酢かけ
・人参の天ぷら 天然塩
・三種のピクルス
・春キャベツとさらし玉ねぎの土佐和え
・ミニトマトとリーフのトマトドレッシングサラダ

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