5 月 26 2014
5月26日のオーガニックランチ
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5 月 25 2014
天候:くもり
・紀州鶏の衣揚げ
・メカジキと新じゃがのクリームグラタン
・島田さん豆腐のスチーム 野菜あんかけ
・きゅうりとキャベツの梅和え
・チンゲン菜と豆もやしの中華和え
・トマトとクルトン、リーフのバジルドレッシングサラダ
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5 月 23 2014
天候:はれ
・ゆうゆう鶏の照り団子
・お腹イキイキ! 炒りおから
・長芋ステーキ バター醤油
・大根と青ねぎの酢みそ和え
・チンゲン菜とトマトのマリネ
・わかめと寒天、リーフのミネラルサラダ
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5 月 20 2014
固とうふは、ほどよい固さとやわらかさ。田楽味噌をつけてたべてもおいしい。
夏は、チーズ代わりにこの豆腐を適当なサイズに切り、トマトとともにオリーブオイルをふりかけ、塩、コショウ、バジルを少しのせれば、さっぱりしてるけれど食べ応えのあるサラダになります。
(私は、夏バテで食欲のない時は、毎日これを食べています)
(大阪店/山本)
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5 月 20 2014
天候:くもり
・和歌山産ポークと新玉ねぎのスタミナ炒め
・えびと青菜の茶わん蒸し
・大根のステーキ 黒こしょうソース
・チンゲン菜ともやしのナムル
・手おろしとろろ汁
・ひよこ豆とリーフのフレンチサラダ
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5 月 19 2014
<材料> ◆人参、セロリ、大根 ◆A(500ml容器分)[リンゴ酢:150ml、洗双糖:大さじ4、塩:小さじ1、ホールペッパー、ローリエ] Organictownで食材を見る 1)セロリは筋を取って厚手にスライス、大根と人参は拍子木切りにして軽く下ゆでする。 2)1の野菜を、バットに並べておく。 3)Aの調味料を火にかけ、沸騰したら、2)に流し込む。 4)3の余熱が取れたら容器に移し替えて、冷蔵庫で1日漬けておく。 |
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5 月 19 2014
天候:はれ
・昔ながらのポークカレー
・鯖の塩焼き ねぎおろしポン酢かけ
・人参の天ぷら 天然塩
・三種のピクルス
・春キャベツとさらし玉ねぎの土佐和え
・ミニトマトとリーフのトマトドレッシングサラダ
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