5 月 17 2012
【レシピ】有機新玉ネギのスライスと筍と有機キャベツのおかか和え
<材料> ◆ 有機玉ネギ、有機キャベツ、筍(水煮) ◆ A[みりん…1:三年熟成醤油…1、かつお節] Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギをスライスし、キャベツはざく切りにして茹でる。 2) 筍は一口サイズに切り、1とАで和える。 「キャベツの水分はしっかり絞る」 |
5 月 17 2012
<材料> ◆ 有機玉ネギ、有機キャベツ、筍(水煮) ◆ A[みりん…1:三年熟成醤油…1、かつお節] Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギをスライスし、キャベツはざく切りにして茹でる。 2) 筍は一口サイズに切り、1とАで和える。 「キャベツの水分はしっかり絞る」 |
5 月 17 2012
天候:はれ
・紀州赤鶏のレバニラ炒め
・鯖の塩焼き
・有機ジャガ芋のスチーム 黒コショーソース
・有機新玉ネギのスライスと筍と有機キャベツのおかか和え
・みちのく有機長芋の手おろしとろろ汁
・有機コーンとわかめとリーフのフレンチサラダ
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