5 月 16 2012
【レシピ】有機青菜と有機豆もやしの塩ナムル
 |
| ＜材料＞ ◆ 有機青菜、豆もやし ◆ Ａ［にんにく、ごま油、天然塩、黒コショー］ Organictownで調味料をみる 1) ３～４㎝に切ったほうれん草と豆もやしをそれぞれさっと茹でる。 2) 水分をしっかり切って、Аで和える。  「塩をごま油にしっかり溶かすようにするとおいしいです」
|
Archive for 5 月 16th, 2012
5 月 16 2012
５月１６日のオーガニックランチ
天候：はれ
・オーガニックチキンのスパイシー衣揚げ
・するめイカと有機牛蒡と有機ジャガ芋のピリ辛煮
・車麩のステーキ 梅醤油ソース添え
・島田さん豆腐とこんにゃくとひじきの白和え
・有機青菜と有機豆もやしの塩ナムル
・ローストきのことリーフのマヨネーズサラダ
>有機生産者の紹介
>通販でお届けする今週の野菜