3 月 28 2012
【レシピ】みちのく有機長芋の梅はちみつ和え
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| ＜材料＞ ◆ 有機長芋、青じそ ◆ Ａ［梅びしお…５：みりん…１：三年熟成醤油…１：はちみつ…１］ Organictownで調味料をみる 1) 長芋を一口大の角切りにし、さっと茹でる。 2) Аをボウルで混ぜ合わせて長芋を和える。仕上げに千切りにした青じそをのせる。 |
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3 月 28 2012
３月２８日のオーガニックランチ
天候：くもり
・ひじきと豆腐入りヘルシーミートローフ
・シーフードと有機ジャガ芋のココナッツカレー
・有機ブロッコリーのスチーム ハーブディップ添え
・みちのく有機長芋の梅はちみつ和え
・有機菜の花と車麩のピーナッツ味噌和え
・コーンとわかめと千切り有機キャベツのサラダ
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