3 月 13 2012
【レシピ】有機菜の花と有機人参の赤じそ天ぷら
 |
| ＜材料＞ ◆ 有機菜の花、有機人参、青じそ ◆ Ａ［水…３：小麦粉…２：水…１：卵…0.5］、天然塩 Organictownで調味料をみる 1) 刻んだ青じそとАで天ぷら衣を作る。 2) 菜の花と人参を大きさを揃えてスライスし、天ぷら衣を付けて油で揚げる。仕上げに塩を添える。 |
Archive for 3 月 13th, 2012
3 月 13 2012
３月１３日のオーガニックランチ
天候：はれ
・ヘルシー豆腐ハンバーグ 生姜あんかけ
・小エビと有機根菜の粒マスタードマヨネーズ和え
・有機菜の花と有機人参の赤じそ天ぷら
・有機南瓜のスチーム カレー塩添え
・みちのく有機長芋の手おろしとろろ汁
・五割そばとわかめのサラダ
>有機生産者の紹介
>通販でお届けする今週の野菜