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3 月 27 2012

【レシピ】ころころ有機長芋と有機蓮根の土佐和え

Published by admin under シェフの旬のレシピ

ころころ有機長芋と有機蓮根の土佐和え
<材料>
◆ 有機長芋、有機蓮根
◆ A[出汁、三年熟成醤油、みりん]、かつお節
Organictownで調味料をみる

1) 長芋は一口大の乱切り、蓮根は厚めのイチョウ切りにして茹でる。
2) Аで和え、かつお節をまぶす。
「長芋も茹でても美味しいです」

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3 月 27 2012

3月27日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ヘルシー豚肉の肉じゃが
・キスの天ぷら さくら塩添え
・車麩のステーキのジンジャーソース 有機菜の花添え
・ころころ有機長芋と有機蓮根の土佐和え
・島田さん豆腐の梅だれ添え
・スパゲティと有機千切りキャベツのマヨネーズサラダ
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