3 月 15 2012
【レシピ】有機カリフラワーのスチーム 生姜あんかけ
<材料> ◆ 有機カリフラワー ◆ A[出汁、みりん、三年熟成醤油、生姜]、片栗粉 Organictownで調味料をみる 1) カリフラワーは柔らかく蒸す。 2) Аを火にかけ、水溶き片栗粉でとろみを付けて生姜あんをつくり、カリフラワーに添える。 |
3 月 15 2012
<材料> ◆ 有機カリフラワー ◆ A[出汁、みりん、三年熟成醤油、生姜]、片栗粉 Organictownで調味料をみる 1) カリフラワーは柔らかく蒸す。 2) Аを火にかけ、水溶き片栗粉でとろみを付けて生姜あんをつくり、カリフラワーに添える。 |
3 月 15 2012
天候:はれ
・オーガニックチキンのから揚げ
・鯖の塩焼き
・有機カリフラワーのスチーム 生姜あんかけ
・島田さん豆腐の冷奴 梅だれ
・有機揚げ蓮根と有機キャベツの辛子マヨネーズ和え
・有機大根と有機水菜とローストナッツのエスニックサラダ
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